肩こりと頭痛が同時に出る人の共通点と改善アプローチ【宇都宮・いろは接骨院】 2026/10/122026/10/06 「肩がこってくると、決まって頭痛まで出る」「夕方になると首から後頭部が重くなり、頭全体を締め付けられる感じがする」「肩こりも頭痛も何年も繰り返している」「最近は頭痛薬を飲む日が増えてきた」…
秋の寒暖差で肩こりがつらくなる理由と改善アプローチ【宇都宮・いろは接骨院】 2026/10/082026/10/05 「10月に入ってから肩こりがひどくなった」「朝起きると首から肩までガチガチ」「夕方になると肩が重くなり、頭痛まで出てくる」秋になると、このような首・肩の不調について相談されることがあります。…
季節の変わり目に自律神経が乱れる理由と神経整体アプローチ【宇都宮・いろは接骨院】 2026/09/282026/09/19 「病院で検査を受けても大きな異常はない。でも身体がずっとしんどい」「夏が終わって9月頃になると、毎年体調を崩す」「朝起きても疲れているし、夜はなかなか眠れない」「頭痛や肩こり、胃の不調まで重…
腱板損傷 2024/09/062024/09/06 腱板損傷は、肩関節の周囲にある筋肉と腱の集合体である腱板が部分的または完全に断裂する状態です。腱板は、肩の安定性と可動性を保つためにとても大切な役割をしています。腱板は、肩甲骨から上腕骨に…
胸郭出口症候群 2024/08/122024/09/05 いろは接骨院胸郭出口症候群とは、胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん、TOS:ThoracicOutletSyndrome)は、首や肩の周辺で神経や血管が圧迫されることで、さまざまな症状を引き起こす疾患で…
巻き肩 2024/07/302024/09/06 巻き肩とは、肩が前方に丸まって内側に巻き込まれた姿勢のことを言います。長時間のスマートフォンの操作、デスクワーク、不適切な姿勢によって引き起こされやすくなってしまいます。巻き方の主な原因は…